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율무쌀의 효능!!!
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조회 1,421
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2016-03-02 13:59:31
율무(의이인) / 태음인
1. 성질
가을에 수확한 것으로 맛이 담담하고 달며 차다.
껍질을 벗긴 알맹이를 한방에선 의이인(薏苡仁)이라 하며
예부터 폐병에 좋은 것으로 알려졌다.
2. 효능
감기, 근육통, 부종, 신경통, 수분대사로 비만치료, 염증, 화농성 질환,
콜레스테롤, 항암, 진정 정력, 진통, 소염작용, 해열, 이뇨, 각기, 비허(脾虛)설사,
폐렴, 장옹, 간염, 신장염, 신장결석, 중이염, 만성위염, 위암, 보양식, 불임증, 중풍,
피로회복, 비위(脾胃)를 보하고 살찌는 것을 억지 하므로 다이어트식품으로는 최고다.
/ 태음인에겐 다이어트와 체질개선에 최고
3. 방법 : 하루 15 ~ 35g 달임 약, 가루약으로 먹는다.
4. 금기
① 임산부가 먹으면 태아가 제대로 자리지 못해 유산될 위험이 있고,
② 변비ㆍ다뇨증ㆍ冷性ㆍ소양인
율무(의이인) 茶
1. 성질 : 맛이 달고 담담하고 성질은 약간 차다.
2. 효능
감기, 근육통, 부종, 신경통, 수분대사로 비만치료, 염증, 화농성 질환, 콜레스테롤, 항암,
진통ㆍ진정, 해열, 이뇨, 각기, 비허(脾虛)설사, 폐렴, 간염, 신장염, 신장결석, 만성위염, 보양식 등에 좋다.
3. 방법
껍질을 벗기지 않은 율무는 프라이팬에 타지 않을 정도로 볶아 쓰고, 껍질 벗긴 율무도
볶아서 쓰는데,
방법은 보리차와 같은 방법으로 하면 된다.
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뭔가 사이트가 신비스럽고 성지에 온 느낌이었네요.
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그런데 놀면서 발견한 한가지 사실이 있었어요.
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